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POR QUÉ TU LISTA DE PROPÓSITOS TE ACABA FRUSTRANDO
(y qué hacer ya para evitarlo) Cada enero pasa lo mismo: Lista nueva. Intenciones limpias. Energía renovada. Y, sin embargo, algo dentro de ti ya sospecha que no va a durar. No porque seas débil.No porque “te falte fuerza de voluntad”.Y desde luego, no porque no quieras cambiar. La frustración con los propósitos no aparece por casualidad.Tiene una causa muy concreta (y casi nadie habla de ella). Y sí: frustra.Frustra sentir que te esfuerzas, que lo intentas, que sabes lo que “tendrías” que hacer… y aun así no sostenerlo. No porque no puedas. Sino porque nadie te enseñó a elegir desde la realidad y no desde la exigencia. El problema…
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¿SABES CUAL ES EL SECRETO DE LA FELICIDAD EN EL PAÍS MÁS FELIZ DEL MUNDO?
Dinamarca es conocido como el país más feliz del mundo, y no es sólo su popularidad, sino que durante varios años ha sido el número uno en el ranking de felicidad según el estudio World Happiness. ¿A que se debe? ¿Qué hace a los daneses diferentes de los demás? El motivo es el Hygge, una filosofía de vida. Hygge (pronunciada «ju-ga») es una palabra danesa que ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años. Aunque no existe una traducción exacta en español para esta palabra, el Hygge se puede entender como una forma de experimentar la felicidad y el bienestar a través de la simplicidad, la comodidad…
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LA PRIMERA REINA DE ESPAÑA: JUANA
CAMBIA TU VIDA CON LAS PÁGINAS MATINALES
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ES HORA DE LOGRAR TUS SUEÑOS, DE LA MANO DE TU COACH
En la novela de Lewis Carrol “Alicia en el País de las Maravillas”, preguntó Alicia – ¿Podría usted indicarme qué camino debo tomar para salir de aquí? -Eso depende en gran medida del lugar a donde quiera ir- respondió el gato. -No me preocupa mucho a donde ir- Dijo Alicia -Es ese caso ¡poco importa el camino! – declaró el gato. Si no sabemos dónde queremos ir ¿cómo vamos a llegar? Si no tenemos objetivos en la vida ¿cómo podremos alcanzar lo que necesitamos para ser felices? Una vida sin objetivos no tiene sentido. Primero debemos preguntarnos ¿qué es lo que queremos? Y después, poner nuestras capacidades y recursos a…
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UN REINO DE MUJERES DE SIETE SIGLOS
Durante siete siglos fueron mujeres quienes estuvieron al frente de la sociedad matriarcal de Meroe, en el Reino de Kush, de la antigua Nubia. Las mujeres gobernaron con sabiduría y rectitud esta gran civilización desde el S. III a.C, resistiendo los ataques de egipcios y romanos y fomentando el comercio con las sociedades vecinas. Las soberanas se denominaban a sí mismas «Candace«, y no sólo gobernaban y administraban su Reino, sino que se ponían al frente del ejército junto con el resto de mujeres. Ellas eran mujeres fuertes, guerreras, madres, esposas y reinas por derecho propio. Y es que, en esta sociedad, las mujeres elegían a su maridos, decidían el…
