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    ¿COMIDA MÁGICA? SI, RECETAS HYGGE PARA NAVIDAD

    12 diciembre 2023 /

    ¿Cómo se aplica el hygge a la cocina? Haciendo la comida con mucho cariño. Ahí está la magia. Cocinando en un ambiente relajado y sin hora. Con vino, música y velas. Para después disfrutar de una sosegada comida en familia, seguida de una eterna sobremesa. Es esa sensación de vivir despacio…cuando sientes que el tiempo se para en el disfrute. La clave del hygge es vivir el momento presente y hacer de ello un momento cálido, acogedor y reconfortante. Disfrutar de los placeres de la vida, entre los que no podían faltar los alimentos saludables y reconfortantes. ¿Te apetece probar las recetas más deliciosas y navideñas que se hacen en…

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    Fátima Elena García

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    ¿SABES CUAL ES EL SECRETO DE LA FELICIDAD EN EL PAÍS MÁS FELIZ DEL MUNDO?

    10 noviembre 2023 /

    Dinamarca es conocido como el país más feliz del mundo, y no es sólo su popularidad, sino que durante varios años ha sido el número uno en el ranking de felicidad según el estudio World Happiness. ¿A que se debe? ¿Qué hace a los daneses diferentes de los demás? El motivo es el Hygge, una filosofía de vida. Hygge (pronunciada «ju-ga») es una palabra danesa que ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años. Aunque no existe una traducción exacta en español para esta palabra, el Hygge se puede entender como una forma de experimentar la felicidad y el bienestar a través de la simplicidad, la comodidad…

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    Fátima Elena García

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Fátima Elena

Hola, soy Fátima, Coach Personal. Te acompaño a descubrir todo tu potencial para alcanzar una vida plena y feliz.

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