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    UNA MUJER PODEROSA EN LA EDAD MEDIA: LEONOR

    16 febrero 2020 /

    En una época en la que imperaba la dominación de los hombres sobre las mujeres Leonor fue dos veces reina, acudió a las cruzadas con los hombres, consiguió la anulación por el Papa de su primer matrimonio, incluso después de haber tenido dos hijos, se casó con quien ella misma decidió, fue mecenas de trovadores y juglares, promocionó la cultura…

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    Fátima Elena García
  • LifeStyle

    APRENDIENDO CON “MI DIETA COJEA”, “BOTICARIA GARCIA” Y “LAS MARÍA COCINILLAS”

    8 febrero 2020 /

    El viernes se celebró en el Carrefour de Majadahonda, para los socios del Club Carrefour, un evento de Mundo Bebé con el fin de promocionar la nutrición sana y el cuidado del bebé. El evento contaba con la participación de Marián García del blog “Boticaria García”, Aitor Sánchez del blog “Mi dieta cojea” y Tere del blog “Las María Cocinillas”.…

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    Fátima Elena García
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    DIEZ FRASES DE BUDA QUE TRANSFORMAN TU VIDA

    6 febrero 2020 /

    Siddharta Gautama, conocido como Buda, era un príncipe que nació alrededor del año 563 a.C.   en la Republica de Sakia, cerca del Himalaya. Dándose cuenta de que la vida de abundancia no podía darle una felicidad duradera, abandonó su palacio y sus lujos para buscar el objetivo de la vida. Buda, que significa despierto, iluminado, predicó sus enseñanzas al noroeste…

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    Fátima Elena García
  • Vida Sana

    LO QUE NECESITAS PONER EN EL PLATO PARA COMER DE FORMA SALUDABLE

    2 febrero 2020 /

    No sabes qué comer ni cómo hacerlo. Te recomiendan cinco raciones de fruta al día, un huevo diario, legumbres, cereales, proteínas…. Es para volverse loco ¡se acabó! Harvard ha diseñado el plato perfecto. Y, además, la Fundación Española de Dietistas Nutricionistas (FEDN)  recomienda encarecidamente elaborar nuestro menú siguiendo el patrón del Plato Harvard. No tenemos por qué tener todo lo…

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    Fátima Elena García
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Fátima Elena

Hola, soy Fátima, Coach Personal. Te acompaño a descubrir todo tu potencial para alcanzar una vida plena y feliz.

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