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6 TIPS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN
1. Anota todo lo que te preocupa. Cuando tienes muchas preocupaciones pendientes tu cerebro tiende a tratar de encontrar la solución o a solucionarlo en ese momento, y esto va a impedir que te concentres adecuadamente. Ten un «cuaderno de preocupaciones» siempre al lado y utilízalo cada vez que te asalten. Deja tus inquietudes apuntadas en tu cuaderno para ocuparte de ellas después. Esto no significa que las estés olvidando o que no vayas a ocuparte de ello, todo lo contrario, significa que las tienes en cuenta y que le dedicarás un tiempo cuando corresponda. 2. Mantén tu glucosa natural en niveles estables. Cuando falta glucosa la atención y la…
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TODO LO QUE NO SABíAS DE LAS FLORES DE BACH
La Flores de Bach son reconocidas internacionalmente y recomendadas por millones de profesionales, tanto de las terapias naturales como de la medicina convencional. Es cierto que también hay opiniones controvertidas al respecto porque, al tratarse de un producto natural, mucha gente desconfía de su eficacia. No obstante, dado que las Flores de Bach están aportando actualmente múltiples beneficios a muchas personas, provoquen o no un efecto placebo, hay que reconocerles su valor y, lo más idóneo, es que cada uno compruebe su utilidad personalmente. ¿Para qué sirven? Para tratar diversos problemas emocionales y físicos. Sobre todo estrés, ansiedad, depresión, miedo, frustración, etc, en definitiva todo tipo de emociones negativas que…




