Focus es un libro muy fácil de leer, son pequeños artículos sobre inteligencia emocional y, concretamente, sobre cómo enfocarte en el trabajo que quieres realizar. Tiene ejercicios prácticos y tips para mejorar la concentración y el bienestar emocional. Forma parte de una serie de libros sobre inteligencia emocional de la Harvard Bussines Review, que recopila artículos cuidadosamente seleccionados y cuyos escritores son personas tan reconocidas como Daniel Goleman, psicólogo y escritor del libro superventas “Inteligencia Emocional”. Es un libro que cambia la vida de las personas, muy cómodo, práctico y lleno de sabiduría. OBSERVA CÓMO TE SIENTES Observa cómo te sientes. Primero toma conciencia de porqué te sientes ansioso o…