A la autora de este libro, Elizabeth Gilbert, ya la conocemos por el famoso superventas “Come, reza, ama”. Los que no hayan leído el libro quizá hayan visto la película basada en el mismo y protagonizada por Julia Roberts. Libera tu Magia es un libro que impulsa a las personas a desarrollar su faceta creativa. La mayoría de las personas no se atreven a explorar esta faceta con la que nacimos todos y que, cuando eramos niños, disfrutábamos sin tapujos. Pintábamos, bailábamos, moldeábamos, escribíamos, cantábamos, disfrutando de lo que hacíamos sin expectativas, sin tomárnoslo en serio, con el único fin de DIVERTIRNOS. Sin embargo, al crecer, muchos de nosotros la…

Sólo necesitamos un papel y un bolígrafo. Escribir es uno de los recursos más fáciles, accesibles y liberadores que hay. Ni siquiera necesitamos mucho tiempo, con diez minutos al día es suficiente, aunque si comienzas a practicar descubrirás cómo cada vez te gusta más y te apetece continuar. Al escribir en un papel lo que sentimos liberamos esas emociones que nos perjudican. Es como si pudiéramos hablar con esa persona a la que queremos decir muchas cosas pero no podemos. Y, sin embargo, con palabras escritas podemos hablar sin ponernos nerviosos y tomando conciencia de lo que queremos decir. También es como hablar con una persona de total confianza, un…

Debido al COVID 19 estamos confinados en casa y muchos no estamos acostumbrados a ello, esto puede provocar ansiedad, frustración, sentimiento de soledad e incluso a veces desesperación. Pero no es necesario pasar por estos sentimientos si usamos todos los recursos que tenemos disponibles para vivir mejor. Estamos capacitados para muchas cosas y somos adaptables, no en vano hay personas que viven en las condiciones más adversas o más extrañas y viven bien. No desesperes, no pasa nada grave por estar en casa unas semanas, unos meses o incluso años. La Reina de España Juana, mal apodada “la loca”, estuvo 46 años confinada de manera forzosa en Tordesillas y murió…